Чем полезны морские водоросли? Польза этих подводных споровых растений заключается в их минеральном составе. Море предоставило людям свой бесценный дар в виде разнообразных водорослей. На планете Земля нет растений, которые имели бы такой богатый состав.
Полезные свойства водорослей высоко ценятся уже много веков. Эти уникальные морские растения обеспечивают человека молодостью, здоровьем, красотой и долголетием.
Состав и полезные свойства морских водорослей
Свойства водорослей похожи, однако каждый вид уникален по-своему. Водоросли богаты на витамины, аминокислоты, минералы. Могут похвастаться большим содержанием кальция, йода, железа, магния.
Магний необходим для всасывания кальция, который жизненно важен для здоровья костей. Без йода не сможет нормально работать щитовидная железа. В водорослях содержится очень редкий элемент ванадий, препятствующий формированию холестерина в печени. Эти водные растения содержат также большое количество селена, который обладает сильными противораковыми качествами.
Водоросли советуют использовать сырыми и сушеными. В сушеном виде в них сохраняется столько же полезных ингредиентов, что и в сыром. Чем еще полезны водоросли? Это богатые ресурсы фтора, а данный элемент необходим для укрепления иммунитета и для здоровья костей, а также зубов.
Водоросли хидзики содержат кальция в 10 раз больше, чем, например, в молоке, а содержание железа в них превышает говядину в 8 раз. Ламинария (морская капуста) насыщена йодом и железом. Содержание йода в ней больше, чем в моллюсках в несколько сотен раз. Водоросли нори – богатый источник кальция, калия, белка, железа, провитамина А. В водорослях вакаме большая концентрация железа, кальция, натрия, белка.
Если включить в свой рацион водоросли для регулярного употребления, то риск развития новообразований серьезно снижается. Содержащийся в них фукоидан является мощнейшим противораковым средством. Водоросли являются также защитниками от радиации. Они способны препятствовать накоплению радиоактивных частиц и тяжелых металлов.
Препараты из водорослей
Человек часто испытывает дефицит различных питательных веществ, его организм нуждается в очищении и восстановлении. Наиболее остро влияет на состояние здоровья недостаток витаминов, аминокислот, а также микроэлементов. Ученые разработали препараты из водорослей, которые оказывают широкое действие на организм. Наиболее популярны лекарства из морских водорослей спирулины и ламинарии. Например, «Спирулина комплекс», «Сбор морских водорослей», «Зеленая Суперформула», «Ламин» и др.
Ламинария – это отличное средство для терапии щитовидной железы. Спирулина эффективно очищает организм от токсинов, уменьшает воспаления, нормализует выработку гормонов, улучшает тонус сосудов. Фукус беломорский нормализует обмен веществ, очищает организм, избавляет от внутренних заболеваний, активизирует защитные силы. Хлорелла очистит организм от токсинов и всевозможных ядовитых веществ.
Ламинария. Свойства и противопоказания
Еще в Древнем Китае и Японии ценили целебные свойства ламинарии (морской капусты). Польза ламинарии огромна, другое название водоросли – морской женьшень. И не зря она получила такое название, так как способна избавить человека от многочисленных недугов.
Уникальный химический состав морской капусты – это огромный список полезных веществ. Прежде всего, это йод, а также магний, калий, железо, фолиевая и пантотеновая кислоты. Ламинария незаменима в лечении нарушений щитовидки. Рекомендована для нормализации давления и при атеросклерозе сосудов.
Морской женьшень избавляет организм от токсинов, шлаков, снижает уровень холестерина. Обладает бактерицидными качествами, состав похож на состав лечебных грязей, поэтому ламинария может применяться для врачевания воспалений женской половой системы. Ламинария оказывает омолаживающий эффект для кожи, поэтому её используют в обертываниях и масках. Содержит более 40 витаминов, которые омолаживают организм и продлевают жизнь. Полезна ламинария и для детей, так как укрепляет организм, обеспечивает питание клеткам мозга, улучшает зрение и память.
Ламинария противопоказана при гиперфункции щитовидки, геморрагических проявлениях, хроническом фурункулезе, нефрите. Морская капуста может вызвать аллергические реакции, крапивницу и раздражение кожи.
Примечание Бабы Яги:
На самом деле, противопоказания к применению водорослей довольно условны. Все, кроме одного: гиперфункции щитовидной железы. Тут – да, безусловно, необходимо дообследование и по его результатам – консультация грамотного эндокринолога. Если же говорить о фурункулезе, то нужно смотреть на его причину. Фурункулез – не диагноз. Диагноз то, что привело к фурункулезу. Это как задержка речевого развития. Разве это диагноз? Нет, это суть констатация факта. Описанные проявления патологического характера. Поэтому, при любом фурункулезе задача номер один – выявление его причины. Затем (что тоже универсально) – детокс. А на следующей, третьей по счету, стадии, мы уже вполне обоснованно можем говорить о назначении препаратов морских водорослей! Именно с целью восстановления, питания, обновления организма. Здесь для нас, как для портала здоровья, открывается неисчерпаемая тема омоложения, красоты! Следите за нашими обновлениями, статьями и практическими рекомендациями!